Frisk, krämig och proteinrik.
En riktigt god smoothie som passar lika bra till frukost som till mellanmål. Jordgubbar och banan ger en naturlig sötma, avokado gör smoothien härligt krämig och Consistency jordgubb ger en god jordgubbssmak och extra protein.
Ingredienser
- 1 banan
- 1 skopa Consistency jordgubb
- 1 dl frysta jordgubbar
- 0,5 dl avokado
- 1,5–2 dl mandeldryck eller annan mjölk
Gör så här
- Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills smoothien är helt slät och krämig.
- Tillsätt lite mer mandeldryck om du vill ha en tunnare smoothie.
- Häll upp och njut direkt.
Tips
Vill du göra smoothien lite mer mättande kan du lägga till en sked havregryn.
Näringsvärde per portion
- Energi: ca 390 kcal
- Protein: ca 25 g
- Kolhydrater: ca 49 g
- Fett: ca 13 g
- Fiber: ca 8 g
Beräknat med 1,5 dl osötad mandeldryck och 1 skopa jordgubbsprotein. Näringsvärdet kan variera beroende på vilken mandeldryck eller mjölk du använder.